元代：高道宽
苏sū幕mù遮zhē··玉yù炉lú中zhōng--高gāo道dào宽kuān
玉yù炉lú中zhōng，，烧shāo丹dān药yào。。锻duàn炼liàn三sān成chéng，，最zuì上shàng真zhēn个gè妙miào。。海hǎi底dǐ龟guī蛇shé勤qín收shōu捉zhuō。。纳nà在zài壶hú中zhōng，，炼liàn就jiù圆yuán明míng觉jué。。照zhào无wú边biān，，光guāng灼zhuó灼zhuó。。顺shùn手shǒu拈niān来lái，，直zhí下xià长zhǎng生shēng勺sháo。。功gōng行xíng十shí分fēn凭píng戒jiè约yuē。。一yī对duì芒máng鞋xié，，穿chuān上shàng踏tà云yún脚jiǎo。。
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唐代·高道宽的简介
（1195—1277）元应州怀仁人，字裕之。全真道士。宪宗二年授京兆道录。世祖中统二年迁提点陕西兴元道教兼领重阳万寿宫事。