玉叵圭中必，桐犹爨下焦。

《七十翁五言十首》是宋代方回的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

愁与忧全异，欢于乐尚遥。
愁和忧是完全不同的，快乐和欢喜却显得遥远。
这两句表达了诗人对生活中愁苦与忧虑的感受，以及难以获得真正的欢乐和快乐的心境。愁与忧在这里代表了生活中的困难和担忧，而欢于乐则指的是真正的喜悦和快乐。诗人感叹愁苦和忧虑与真正的快乐之间的巨大距离，表达出对人生的思考和反思。

百年元易度，一日却难消。
百年的光阴流转如水，却很难消解一个日子的痛苦。
这两句诗意呼应了前两句的情感。百年的时间流逝，代表了人生的短暂和无常，而一个日子的痛苦却很难被消解。诗人通过这样的对比，表达了人生中痛苦和困扰的持久性，以及快乐和喜悦的短暂性。

玉叵圭中必，桐犹爨下焦。
玉器放在坛子里必磨损，桐木烧在火炉下必有灰烬。
这两句通过比喻描绘了人生中的不可避免的损耗和消亡。玉叵圭是一种珍贵的玉器，桐木则是一种常见的木材，它们分别代表了珍贵和平凡的事物。诗人通过这样的比喻，表达了人生中一切事物都不可避免地会有磨损和消亡的命运。

襟怀殊郁郁，纵目却飘飘。
内心充满了郁郁不平，但眼光却飘忽不定。
这两句描绘了诗人内心的矛盾和纷乱。襟怀殊郁郁表示诗人内心郁结不平，纵目却飘飘表示诗人的眼光不定，容易受外界影响。这两句诗意表达了诗人在面对人生的痛苦和困扰时，内心的纷乱和迷茫。

整首诗词通过对人生中愁苦和忧虑与真正快乐和喜悦的对比，以及时间流逝、损耗和内心纷乱等形象的描绘，表达了诗人对人生的思考和感悟。诗中透露出对人生痛苦的认知，以及对真正快乐和喜悦的渴望。整体而言，这首诗词传达了一种对人生的深沉思考和对幸福的追求。