好睡家风，别有个、睡眠三昧。
出自元代：李道纯的《满江红.赠睡着李道判》
hǎo shuì jiā fēng ， bié yǒu gè 、 shuì mián sān mèi 。
好睡家风，别有个、睡眠三昧。
但睡里心诚，睡中澄意。
睡法既能知止趣，便于睡里调神气。
这睡功、消息睡安禅，少人会。身虽眠，性不昧。
目虽睡内不闭。向熟睡中间，隐帖帖地。
一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。
觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。
好睡家风，别有个、睡眠三昧。的下一句是：但睡里心诚，睡中澄意。
李道纯简介
元代·李道纯的简介
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
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