怜君壮岁多留滞，不尽鹏抟九万程。

《和微之》是宋代韩维所作的一首诗词。这首诗以庭院中和谐宁静的景象为背景，表达了作者与耆老交流、自娱自乐的心情，以及对官场生活的淡泊追求。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

《和微之》中文译文：
庭院的争议渐渐平息，白天的景色清净明朗，
每当有空闲，我就与长者们交流，
言谈中常常提到诗歌，从容不迫地论述，
与酒相伴时，常怀着淡泊的情感。
即便解除了官职，仍然思念着嵩山的壮丽景色，
回朝时依然能听到禁钟的声音。
我怜悯你身处官场，年华壮盛却多次受困，
未能完全展翅高飞，只能在九万里的旅程中拼搏。

诗意和赏析：
《和微之》以平和宁静的庭院景象为背景，呈现了一种追求自由和淡泊的心境。作者在闲暇时与长者们交流，话题常常涉及诗歌，表现出对文学艺术的热爱和追求。在品尝美酒之际，作者内心深处怀有淡泊的情感，对名利的追逐不感兴趣，追求内心的宁静和自由。

诗中提到解除官职后仍然思念嵩山的壮丽景色，这暗示着作者对自然山水的向往和对俗世的厌倦。禁钟的声音象征着官场的繁忙和压力，而作者回朝时依然能听到禁钟的声音，说明他无法完全逃离官场的束缚。

最后两句表达了对一个年华壮盛却受制于环境的人的怜悯。作者称赞这位壮年人的不屈不挠，尽管受到种种限制和困扰，仍然在自己的旅程中努力奋斗，希望他能有更好的未来。

《和微之》通过庭院景象和对官场生活的反思，表达了作者追求自由、淡泊和内心宁静的情感，同时也对那些在官场中受困的人表示了同情和鼓励。这首诗词以简洁明了的语言和深刻的意境，展现了宋代士人内心的追求和对社会现实的思考。