静功

1、“静修”就是静坐冥想,古人认为,修炼静功达到高级层次时,会出现“河车逆运”、“还精补脑”的奇异效果。

2、,静功中惟恐睡去,终宵打坐,强忍不睡,称之“斩睡魔”。

3、抖浊功和手掌按摩法中医调理自主神经的方法分动静二功,深呼吸是静功,而抖浊功是动功。

4、方法罪犯分成练功组(练动功和静功)和对照组(不练功)。

5、现阶段不宜练静功。

6、气功分为静功和动功两大类，而无论哪一类气功都离不开调身、调息和调心这三个方面。