[拼音]gǔ liáng
1、对大多数中国人来说，从一餐饭中所摄取的热量有75%来自谷粮。
2、要吃全麦面包而不是白面包，要吃全麦而不是普通的面食，要吃粗谷粮而不是细谷粮等等。
3、本人自小命不强，多年奋斗泡黄汤。青春闯海逢恶浪，如今蜗居种谷粮。见佛从来香不供，吟诗很少笔生光。老天看我多辛苦，常送春风添寿康。祝快乐幸福！
