起坐造句

1、可以做一些负重练习进行一些热身，如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐等。

2、爱德娜：想吃冰淇淋吗？那得再做五十个仰卧起坐。一，二，一，二，一，二，一，二。

3、你可以在船舱里作仰卧起坐、伏卧撑和伸展运动。

4、放弃高脂的零食，一天做100个仰卧起坐，当你发现自己懒散或者尝试学一项新技能的时候站直身体。

5、独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵，健美腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

6、早饭后,胡海军给张磊布置了任务,必须做100个俯卧撑和仰卧起坐,紧接着是30公里的长途拉练,来锻炼张磊的耐性。

7、晚上看电视的时候，你也可以利用广告时间做做仰卧起坐。

8、如果你每天都可以做100个仰卧起坐,你很快就会有六块肌.

9、我必须在踏车上练习跑步，做仰卧起坐、俯卧撑和一些举重测试。

10、我知道这方面的专家，但我认为你可以试试举重并且做至少200个仰卧起坐，每天做两次。

11、为了达到这个目标，你可以给自己定个计划，比如每天坐100个仰卧起坐。

12、人家送的礼物都摊放在起坐间那张可以折叠的大台子上了。

13、脊椎是人体各部神经最集中的区域，因而，仰卧起坐的屈伸作用力，会对该部神经造成广泛的损害。

14、汉听言未毕,便跃然起坐,裹创出帐,椎牛飨士,下令军中道:“贼众虽多,统皆乌合,胜不相让,败不相救,并没有什么忠义。

15、赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示性和参与性。

16、她过去睡觉前常做仰卧起坐，但现在不做了。

17、目的评定阿托品药物试验联合仰卧起坐运动对窦房结功能的诊断价值。

18、也有柳岩说他一天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，还要跑10公里。

19、对策：早展起来空腹饮水，然后做仰卧起坐1 - 2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部。

20、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！

21、有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最有效的方法。

22、仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的有效办法.

23、他每天做100个仰卧起坐。

24、我太胖了以至于无法做原地起坐和伏卧撑。

25、晚上电视的广告时间你可以做些仰卧起坐。

26、请告诉我起坐间、浴室和电话在哪儿好吗？

27、例如，每天做仰卧起坐可以锻炼我们的腰。

28、使用药球训练，做仰卧起坐练习是一种很好的方式工作，对斜和核心肌肉。

29、俯卧撑和仰卧起坐：我的心情而定，我大约1000俯卧撑和2000仰卧起坐一天！

30、其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客,而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械,也全由白发苍苍者“把持”,令旁人无可奈何。