gōngjiànbù

弓箭步

注音ㄍㄨㄥㄐ一ㄢˋ ㄅㄨˋ

词语解释

⒈ 是丁字步的一种变形和发展，它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲，后腿绷直，即前腿弓，后腿直。弓的腿足尖向正旁，直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度，大腿和小腿成稍大于90°的钝角，重心在两腿中间，上身直立，方向对正前，双肩要和腿在一平面上，头可看正前，也可看前侧。

英Bow-and-Arrow Step;

⒈ 武术的基本动作之一。其方法为前腿屈膝成九十度，后腿则打直。因前腿弯曲如弓，后腿斜挺如箭，故有此称。

英语bow-and-arrow step (dance step)

gōng弓 jiàn箭 bù步

gong开头的词语

※ "弓箭步"的意思解释、弓箭步是什么意思由古诗词汇汉语词典查词提供。

1、成弓箭步姿势……大腿与地面成90度角，然后在身体起伏的时候像这样拖地就可以了。

2、这孩子的弓箭步真标准！

3、接着从倒立状态恢复,拧腰拉腿,踏弓箭步,拳头前伸,以“战士式”。

4、以弓箭步姿势，将你的右脚放在一个齐膝的长凳或台阶上，双手抚右膝，保持左腿伸直。

5、转身向右,成前弓后箭步,前后弓箭变化5次后,转身向左,也成前后弓箭步。

6、她还开心拍下各种美丽的风景,其中还有一张是她豪迈跨脚,用弓箭步帮朋友拍照,老公在她背后模仿的搞怪照。

7、通过弓箭步的练习，你的臀部和踝关节是一起弯曲的，能够稳定并加固膝盖。”普莱斯说。